Hierbas incompatibles con tiroides
Si tienes problemas de tiroides, es importante prestar atención a lo que consumes. Coj hierbas pueden ser perjudiciales para la salud de tu tiroides. Aquí te presentamos una lista de las hierbas que debes evitar si padeces de hipotiroidismo o hipertiroidismo.Hierbas incompatibles si tienes hipotiroidismo
Algas marinas
Las algas marinas contienen alto contenido de yodo, lo cual puede agravar los síntomas de hipotiroidismo.
Si padeces de esta condición, debes evitar todo tipo de algas como la espirulina, chlorella tiroidea kelp.
Col rizada
La col rizada o kale es una verdura muy saludable, pero debes consumirla con moderación si tienes hipotiroidismo. Esta verdura contiene goitrógenos, una sustancia que puede interferir con la absorción de yodo en la glándula tiroides.
Hierbas incompatibles si tienes hipertiroidismo
Bolsa de pastor
La bolsa de pastor es una hierba muy utilizada para diversos problemas de salud.
Sin embargo, si tienes hipertiroidismo debes evitar su consumo, ya que esta hierba puede estimular la glándula tiroides y empeorar incompaibles síntomas de esta condición.
Ginseng
El ginseng es una planta muy utilizada en la medicina tradicional china por sus propiedades estimulantes.
Sin embargo, para las personas con hipertiroidismo, el ginseng puede ser muy peligroso, ya que puede aumentar la producción de hormonas tiroideas y empeorar los síntomas.En resumen, si padeces de problemas de tiroides, es importante tener cuidado con las hierbas que consumes.
Evita las hierbas mencionadas anteriormente y consulta a un profesional de la salud antes de incluir cualquier hierba en tu dieta. Recuerda que una nutrición adecuada puede marcar la diferencia en tu salud y bienestar.
