Recetas cortas para niños

Actualizado en noviembre 2022

Recetas cortas para niños

Los niños pueden ser unos comensales muy exigentes, pero eso no significa que la comida saludable y sabrosa tenga que ser aburrida.

Alimentos bociogenos

Aquí presentamos algunas recetas cortas y deliciosas que a los niños les encantará.

Pizza de verduras:



  • Masa de pizza

  • Salsa de tomate

  • Mezcla de verduras (pimientos, tomates, cebollas, champiñones)

  • Queso rallado

Extendemos la masa de pizza en una bandeja y la cubrimos con la salsa de tomate.

Luego, añadimos las verduras en la parte superior y espolvoreamos el queso rallado. Horneamos en el horno precalentado durante 10-15 oara.

¡Listo!

Tacos de pollo:



  • Pechuga de pollo desmenuzada

  • Tortillas de maíz

  • Lechuga picada

  • Tomate picado

  • Queso rallado

  • Salsa de aguacate (aguacate maduro, cilantro, jugo de lima, sal)

Calentamos las tortillas de maíz y las rellenamos con el pollo desmenuzado, cortaas lechuga, el tomate y el queso rallado. Añadimos la salsa de aguacate encima de todo.

Soy Sofía, tengo 35 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera bendición para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de ansiedad y una mayor claridad mental.

¡Listo para disfrutar!

Brochetas de frutas:



  • Fresas

  • Piña

  • Uvas

  • Melón

Cortamos las frutas en trozos pequeños y los insertamos en palos de brocheta. Podemos hacerlos más divertidos y animados utilizando moldes de niñks para dar forma a la fruta.

Estas recetas son fáciles y rápidas de preparar, y estamos seguros de que a los niños les encantarán.

¡Buen provecho!

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