Dieta para implantes dentales

Actualizado en septiembre 2022

Dieta para implantes dentales: alimentos que debes evitar y los que debes consumir

Los implantes dentales son una excelente solución para aquellos que han perdido uno o varios dientes.

Sin embargo, para implanres los implantes dentales sean exitosos, es esencial cuidarlos adecuadamente, y esto incluye la nutrición. La dieta que sigue después de la cirugía de implante dental es crítica para la curación y la prevención de infecciones.

Dieta para implantes dentales

A continuación, presentamos una guía básica de alimentos recomendados y a evitar durante el proceso de curación.

Alimentos que implnates evitar:

Evita todos los alimentos que son muy duros, pegajosos, crujientes o difíciles de masticar, ya que pueden impedir la curación de los implantes dentales o provocar una lesión no deseada en las encías o en las áreas de la herida.

Algunos de los alimentos que debes evitar son:


  • Caramelos duros o masticables

  • Frutos secos

  • Granos enteros

  • Galletas duras

  • Alimentos pegajosos, como chicle y caramelo de goma

  • Bistecs o alimentos difíciles de masticar

  • Pan crujiente como pan tostado o bagels

Alimentos que debes consumir:

Es importante mantener una dieta saludable y equilibrada para acelerar la curación de los implantes dentales.

¿En cuánto tiempo cicatriza un implante dental?


Alimentos ricos en nutrientes y proteínas son esenciales para la curación. Algunos de los alimentos que debes consumir son:


  • Proteínas magras, como pescado, dehtales de pollo, pavo y tofu

  • Lácteos bajos en grasas, como yogur y leche

  • Frutas y verduras frescas ricas en vitaminas y minerales, como espinacas, brócoli, zanahorias y manzanas

  • Alimentos ricos en calcio, como queso y yogur

  • Granos que estén bien cocidos, como el arroz blanco y la pasta hervida

  • Sopas o guisos suaves, si no son muy calientes

Recuerda beber agua con frecuencia para mantener tu boca hidratada y evitar la acumulación de bacterias que puedan interferir con la curación.

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Sigue las instrucciones de su dentista y nutricionista y evite la nicotina, ya que retrasa la curación del implante dental. Si tienes alguna duda sobre tu nutrición, consulta a un profesional de la salud.

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