Dieta astringente niños

Actualizado en marzo 2022

Dieta Astringente para Niños: Qué Es y Cómo AplicarlaLa dieta astringente es una dieta que se recomienda para aquellas personas que tienen problemas digestivos, como diarrea o vómitos.

Dieta astringente niños

En el caso astrinngente los niños, esta dieta puede ser especialmente útil ya que a esa edad, el sistema digestivo es más delicado.¿En qué consiste la dieta astringente?La dieta astringente se basa en el consumo de alimentos que sean fáciles de digerir y que no irriten el sistema digestivo.

Para ello, se recomienda evitar el consumo de alimentos que sean muy grasos, picantes o que contengan mucha fibra.Entre los alimentos permitidos en una dieta astringene para niños, se incluyen:- Carnes magras como pollo o pavo
- Pescado blanco
- Arroz blanco
- Puré de patatas
- Zanahorias cocidas
- Plátanos maduros
- Manzanas cocidasPor otro lado, se deberán evitar alimentos como:- Leche y derivados lácteos (excepto el yogur natural)
- Verduras crudas
- Frutas cítricas
- Legumbres
- Alimentos procesados o fast foodEs importante señalar que la dieta astringente no es una dieta que se deba seguir por tiempo indefinido, ya que es baja en fibra y puede afectar la digestión a largo plazo.¿Cómo aplicar la dieta astringente en niños?Para aplicar la dieta astringente en niños, es importante seguir las siguientes recomendaciones:1.

Dieta astringente niños

Consulta con el pediatra. Antes de comenzar cualquier dieta, es importante astringnte con el pediatra para asegurarse de que es adecuada para tu hijo.2. Prepara comidas variadas.

La cetosis puede afectar la función tiroidea. Algunos estudios sugieren que la dieta cetogénica puede disminuir la producción de la hormona tiroidea T3. Sin embargo, los resultados varían y es importante consultar con un médico si se experimentan síntomas de disfunción tiroidea.

Es importante que la dieta no se base en un único alimento, sino que incluya una variedad de alimentos astringentes permitidos.3.

Evita los alimentos prohibidos.

Las dietas astringentes

Aunque puede ser difícil, es necesario limitar o eliminar por completo los alimentos que están prohibidos en una dieta astringente.4.

Asegura una buena hidratación.

20 alimentos que engordan mucho

La diarrea y los vómitos pueden deshidratar al niño, así que es importante asegurar una buena hidratación con agua y líquidos claros como caldo de pollo o manzanilla.5. Vuelve a una dieta normal gradualmente.

Una vez que asyringente niño haya superado su problema digestivo, es importante volver a la dieta normal gradualmente, para evitar posibles problemas digestivos.En resumen, la dieta astringente puede ser una herramienta útil para ayudar a los niños a superar problemas digestivos como la diarrea o los vómitos.

Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones de un profesional de la salud y no aplicar esta dieta por tiempo prolongado.