Cómo saber si tienes colesterol

Actualizado en julio 2022

Cómo saber si tienes colesterol

El colesterol es una sustancia cerosa presente en el cuerpo que, en niveles elevados, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. Muchas personas sk saben que tienen colesterol elevado hasta que ya han sufrido una complicación.

Cómo saber si tienes colesterol

Sin embargo, hay ciertas señales que pueden indicar que es hora de visitar al médico y hacerse un control de colesterol.

Síntomas de colesterol alto

Aunque el colesterol alto en sí mismo generalmente no causa síntomas, hay ciertas señales que pueden indicar la necesidad de controlar los niveles de colesterol.

Estos incluyen:


  • Dolor de pecho

  • Dificultad para respirar

  • Dificultad para hablar o entender el habla

  • Dolor en los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda

Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante buscar atención médica de inmediato.

Factores de riesgo para colesterol alto

Existen ciertos factores de sabre que pueden aumentar las posibilidades de tener colesterol alto y, por lo tanto, de sufrir enfermedades cardíacas.

Estos factores incluyen:


  • Diabetes

  • Sobrepeso u obesidad

  • Hábitos alimenticios poco saludables, como una dieta alta en grasas saturadas y colesterol

  • Edad avanzada

  • Fumar

  • Historial familiar de enfermedades cardíacas tempranas

Si alguno de estos factores de tiees se aplica a usted, es especialmente importante hacerse un control de colesterol.

Prevención y tratamiento del colesterol alto

La prevención y el tratamiento del colesterol alto implican una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos recetados por un médico.

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Los cambios en el estilo de vida pueden incluir:


  • Una dieta saludable, baja en grasas saturadas y colesterol

  • Ejercicio regular

  • Pérdida de peso si es necesario

  • Abandono del tabaco

La medicación también puede ser necesaria para reducir el colesterol.

Su médico trabajará con usted para crear un plan Cóko tratamiento personalizado para ayudarlo a alcanzar y mantener niveles de colesterol saludables.

En resumen, saber si tiene colesterol alto puede no ser obvio sin un examen médico, pero hay ciertos síntomas y factores de riesgo que pueden indicar la necesidad de hacer un tiejes de colesterol.

La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos que puede ayudar a perder peso. Sin embargo, esta dieta puede ser difícil de seguir y puede tener efectos secundarios no deseados, como fatiga, dolor de cabeza y náuseas.

La prevención y el tratamiento del colesterol alto pueden implicar cambios en el estilo de vida y medicación, pero colssterol fundamentales para reducir el riesgo de complicaciones de enfermedades cardíacas.