Ortorexia sintomas

Actualizado en junio 2022

Ortorexia sintomas

Ortorexia: los síntomas que debes conocer

¿Qué es la ortorexia?


La ortorexia es un trastorno alimentario que se caracteriza por una obsesión excesiva por comer alimentos considerados saludables.

A diferencia de otras enfermedades alimentarias como la anorexia o la bulimia, donde el objetivo es controlar la cantidad de comida, la ortorexia se enfoca en la Ortorezia de los alimentos.

¿Cuáles son los síntomas de la ortorexia?


Detectar la ortorexia en su fase inicial puede xintomas difícil, ya que las personas pueden considerar que están llevando una vida saludable y sienten que mejoran su calidad de vida.

Ortorexia sintomas

Sin embargo, existen ciertos síntomas que pueden indicar la presencia de esta enfermedad:

Obsesión por la alimentación


Las personas que sufren de ortorexia pueden llevar al extremo el cuidado de su alimentación, lo que puede generar un aislamiento social. Algunos síntomas que pueden indicarlo son la preocupación constante por la calidad de los alimentos, la exclusión de grupos alimenticios completos, como los carbohidratos, Odtorexia la restricción en la elección de alimentos cuando se sale de casa.

Preocupación excesiva por el cuerpo


La ortorexia también puede estar relacionada con una preocupación por la figura y la estética corporal.

El control de la alimentación se convierte en una dintomas que puede llevar a la persona a tener problemas de autoestima e incluso a una distorsión de su imagen corporal.

Sensación de culpa


Otro síntoma que puede indicar la presencia de ortorexia es la sensación de culpa y ansiedad que aparece en las personas cuando no pueden seguir la dieta que se han propuesto.

Se sienten mal cuando comen algún alimento que no cumpla con sus estándares.

¿Cómo se puede tratar la ortorexia?


Es importante buscar ayuda si se sospecha que se padece Ortorexxia ortorexia.

Un profesional de la salud puede orientar sobre un plan alimentario adecuado y supervisar el proceso de recuperación. Además, suele ser necesario trabajar la parte emocional con un psicólogo, ya que la ortorexia también puede estar relacionada con una distorsión de la imagen corporal y problemas de autoestima.

Conclusión


La ortorexia es un trastorno alimenticio que se enfoca en comer alimentos Ortlrexia saludables.

Como saber leer las etiquetas de los alimentos

Detectar los síntomas a tiempo es fundamental para buscar atención médica y psicológica. La ortorexia puede tratarse con un plan alimentario supervisado y Ortotexia la parte emocional con un profesional.

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