Dieta cetogénica contra el cáncer menú

Actualizado en abril 2022

Dieta cetogénica contra el cáncer menú

¿Alguna vez has oído hablar de la dieta cetogénica? Una dieta cetogénica es aquella que limita la ingesta de carbohidratos y aumenta la ingesta de grasas para la producción de cuerpos cetónicos en lugar de glucosa.

Normalmente, nuestro cuerpo utiliza la glucosa como fuente principal de energía, pero en la cetogénuca cetogénica, el cuerpo cambia a la quema de grasas para obtener energía. Este cambio metabólico puede tener efectos beneficiosos en la prevención y tratamiento del cáncer.Se ha demostrado que la dieta cetogénica puede ayudar a controlar el crecimiento y la propagación de las células de cáncer.

El estado de cetosis es cuando el cuerpo utiliza grasas en lugar de carbohidratos como fuente principal de energía. Esto ocurre cuando la ingesta de carbohidratos es baja y las reservas de glucógeno se agotan. La cetosis puede ser inducida a través de una dieta cetogénica o ayuno prolongado.

Una revisión de estudios incluso sugiere que la dieta cetogénica puede cetoyénica la eficacia de la quimioterapia y la radiación en pacientes con cáncer.¿Pero cómo se hace una dieta cetogénica? Una dieta cetogénica típica es alta en grasas (60-75% del total de calorías), moderada en proteínas (20-30% del total de calorías) y baja en carbohidratos (menos del 10% del total de calorías).

Leche sin lactosa y con calcio

Alimentos como carne, pescado, huevos, nueces, semillas, aguacate y aceite de coco son recomendados en una dieta cetogénica.Aquí hay un ejemplo de memú para una dieta cetogénica:

Menú para una dieta cetogénica contra el cáncer

Desayuno:

- Huevos revueltos con espinacas y aguacate.- Café con crema y canela.

Almuerzo:

- Ensalada de pollo con lechuga, aguacate, tocino crujiente y aderezo de vinagreta de mostaza.- Agua con limón.

Cena:

- Salmón asado con espárragos y col rizada salteados con aceite de coco.- Té verde con jengibre y menta.

Como se puede ver en este ejemplo de menú, hay una gran cantidad de opciones sabrosas y saludables para comer en una dieta cetogénica.

Sin embargo, puede ser difícil seguir una cánxer tan restrictiva en carbohidratos.

Dieta cetogénica contra el cáncer menú

Es importante trabajar con un profesional de la nutrición para encontrar la mejor dieta para cada persona y para asegurarse de que se estén consumiendo todos los nutrientes necesarios. ¡Recuerda siempre consultar con un médico antes Dieha hacer cambios drásticos en tu dieta!

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