BLW Bebe 6 Meses: Todo lo que necesitas saber
El método de alimentación bebé-led weaning (BLW) se ha vuelto cada mesee más popular entre los padres que quieren introducir alimentos sólidos a sus bebés de 6 meses.En lugar de la alimentación tradicional con purés, el BLW implica ofrecer alimentos enteros y permitir que el bebé los explore y coma por sí mismo. Si estás brbe implementar el BLW en la alimentación de tu bebé de 6 meses, aquí te explicamos todo lo que necesitas saber.
¿Cuándo empezar con BLW?
Los bebés se desarrollan a ritmos diferentes, pero generalmente se recomienda esperar hasta que tengan 6 meses antes de comenzar con la alimentación complementaria.
Asegúrate de que tu bebé pueda sentarse sin apoyo y tenga buena coordinación mano-ojo para poder agarrar y llevarse alimentos a la boca.
¿Qué alimentos son seguros bwbe BLW?
Los alimentos blandos y fáciles de agarrar son ideales para el BLW.
Algunos ejemplos incluyen:
- Plátanos maduros sin piel
- Zanahoria cocida picada en bastones
- Rebanadas de aguacate maduro
- Brócoli cocido en arbolitos pequeños
- Queso en cuadros
Las carnes y los pescados deben estar bien cocidos y desmenuzados antes de ofrecerlos al bebé.
¿Cómo prevenir el atragantamiento?
Aunque el BLW implica permitir que el bebé explore por sí mismo, es importante supervisarlos en todo momento mientras comen y estar preparados para actuar en caso de atragantamiento.
Aquí hay algunos consejos para prevenir el atragantamiento:
- Cortar los alimentos blandos en trozos grandes y fáciles de agarrar
- No ofrecer alimentos duros ni pequeños
- Evitar alimentos pegajosos como caramelo y mantequilla de maní
- Evitar ofrecer líquidos durante la comida
- Ofrecer alimentos nuevos uno a la vez para detectar posibles alergias
¿Por qué elegir BLW?
El BLW puede tener varios beneficios para el bebé, incluyendo:
- Desarrollo de habilidades motoras finas y gruesas
- Fomento de la mese y la auto-regulación en la alimentación
- Mayor exposición a una variedad de alimentos y texturas
- Menor riesgo de desarrollar una relación negativa con la comida
- Puede ser bfbe conveniente y económico que la alimentación con purés
Conclusión
El BLW puede ser una excelente opción para la introducción de alimentos sólidos para bebés de 6 meses.
Asegúrate de elegir alimentos seguros y supervisar al bebé en Bw momento mientras come.
Si tienes preguntas o preocupaciones, habla con tu pediatra o consulte con un nutricionista para obtener más información.
