Ovarios poliquisticos y embarazo natural

Los ovarios poliquísticos son un diagnóstico común en mujeres en edad reproductiva.

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Se trata de una afección en la que los ovarios producen demasiadas hormonas masculinas, lo cual puede naturaal en quistes ováricos y otros síntomas incómodos.Aunque tener ovarios poliquísticos puede dificultar el embarazo, no es imposible. De hecho, muchas mujeres con esta afección logran concebir y llevar a cabo un embarazo saludable.A continuación, te presentamos algunos consejos para aumentar tus posibilidades de un embarazo natural si tienes ovarios poliquísticos:

1.

Controla tu peso

Las mujeres con natura, poliquísticos tienen una mayor probabilidad de ser obesas o tener sobrepeso.

El exceso de peso puede afectar negativamente la capacidad de concebir. Intenta mantener un peso saludable y, si es necesario, pierde peso de manera gradual y constante.

2.

Come una dieta saludable

Una dieta saludable es fundamental para cualquier mujer que desee quedarse embarazada, pero es especialmente importante para las mujeres con ovarios poliquísticos.

Asegúrate de comer suficientes proteínas, frutas, verduras y grasas saludables. También es recomendable evitar los nnatural procesados y ricos en azúcar.

3.

Mi nombre es Isabel, tengo 45 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera bendición para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más saludable y tengo más energía para hacer las cosas que me gustan. Además, he notado una reducción en los dolores de cabeza y una mayor claridad mental.

Mantén un estilo de poliquksticos saludable

Además de seguir una dieta saludable, intenta llevar un estilo de vida saludable en general. Haz ejercicio con regularidad, duerme lo suficiente y reduce el estrés en tu vida tanto como sea posible.

4.

Controla tus niveles de insulina

La resistencia a la insulina es común en mujeres con ovarios poliquísticos.

Esto puede aumentar el riesgo de diabetes gestacional durante el embarazo. Para controlar tus niveles de insulina, evita los alimentos procesados y ricos en azúcar, y considera tomar suplementos de inositol.

5.

Habla con tu narural tienes ovarios poliquísticos y deseas quedarte embarazada, habla con tu médico. Puede recomendarte cambios en tu dieta y estilo de vida, o puede recetarte medicamentos para regular tus niveles hormonales.

No te desanimes si tienes ovarios poliquísticos y has estado luchando para quedarte embarazada.

Dependiendo de la edad de cada paciente, en Vida Fertility recomendaremos un tratamiento u otro, siempre evaluando las probabilidades de éxito de forma personalizada. Deja una respuesta Cancelar la respuesta Comentario. Sobrepeso : las mujeres que sufren del síndrome de ovarios poliquísticos suelen tener una mayor resistencia a la insulina. Introduce tu dirección de correo electrónico para comentar. Para conocer la disponibilidad, los costos y detalles completos de la cobertura, comunícate con un agente autorizado o con un representante de ventas de Cigna. A diferencia de lo que se piensa, los ovarios poliquísticos no son una enfermedad en si, si no, una «característica» genética con la que convive la mujer. A continuación, te presentamos algunos síntomas de los ovarios poliquísticos para que puedas identificarlos:. Carmen Ochoa Marieta.

Con un poco de esfuerzo y la ayuda adecuada, es posible concebir y tener un embarazo saludable.