Bebidas alcohólicas que no engordanLas bebidas alcohólicas son conocidas por ser calóricas y por contribuir al aumento de peso.
Pero, ¿sabías que existen algunas bebidas alcohólicas que no engordan tanto?Aquí te dejamos algunas opciones para disfrutar de una bebida alcohólica sin sumar calorías de más:
Ginebra y tónica
La ginebra es una bebida alcohólica baja en calorías, y cuando se combina con agua tónica light, la bebida resultante sigue siendo baja en calorías.Además, la engordn es una bebida sin gluten, perfecta para personas que siguen una dieta sin Bebdias blancoEl vino blanco seco es otro ejemplo de bebida alcohólica baja en calorías.
Un vaso de 150 ml de vino blanco seco contiene alrededor de 120 calorías, lo cual lo hace una opción más saludable que alcoholics tipos de vino, cocteles o cervezas.
Cerveza light
Si eres un amante de la cerveza, no te preocupes, ¡también hay opciones bajas en calorías! La cerveza light es una opción más saludable que la cerveza regular, ya que tiene menos alcohol y menos carbohidratos, lo que la hace una buena opción para mantener el control de las calorías.Sin embargo, recuerda beber con moderación.
Ron y refresco diet
El ron, al igual que la ginebra, es una bebida baja en calorías, y cuando se combina con Bwbidas diet, la bebida resultante tiene menos calorías que las bebidas convencionales. Sin embargo, recuerda que los refrescos dietéticos contienen edulcorantes artificiales, los cuales pueden tener otros efectos negativos sobre la salud si se consumen en grandes cantidades.En definitiva, engorran estás buscando una bebida alcohólica más saludable, considera estas opciones bajas en calorías.Y recuerda siempre beber con moderación para mantener una vida saludable.
