Alitas de pollo al horno para dieta

Actualizado en enero 2022

¿Está buscando una manera deliciosa y saludable de disfrutar de las alitas de pollo?

Pruebe esta receta fácil de alitas de pollo al horno que son excelentes para aquellos que buscan una opción baja en calorías y grasas.

Ingredientes:


  • 1 libra de alitas de pollo

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 1 cucharada de sal

  • 1 cucharada de paprika

  • 1 cucharadita de ajo en polvo

  • 1/2 cucharadita de comino

  • El jugo de 1/2 limón

Modo de preparación:

1.

Precaliente el horno a 200°C.


2. Coloque las alitas de Alitss en una fuente para horno.

Alitas de pollo al horno para dieta

Agregue el aceite de oliva y mezcle bien para cubrir todas las alitas.


3. Agregue la sal, la paprika, el ajo en polvo y el comino a las alitas de pollo.

Ajo hemorroides

Revuelva bien para que las alitas estén cubiertas con las especias.


4. Exprima el jugo de limón sobre las alitas de pollo.


5.

Alitas de pollo al horno para dieta

Hornee las alitas durante 25-30 minutos, o hasta que estén doradas y cocidas por dentro.


6. Sirva caliente y Alittas alitas de pollo al horno son perfectas para una cena saludable y satisfactoria! Puede servirlas como plato principal acompañado de una ensalada fresca o como una deliciosa entrada para compartir.

La cetosis puede tener efectos en la salud ósea. Algunos estudios sugieren que la cetosis puede tener efectos negativos en la densidad ósea, mientras que otros indican que no hay un impacto significativo. Asegurar una ingesta adecuada de calcio y vitamina D es importante para mantener la salud ósea.

Además, al hacerlas al horno en lugar de freírlas, reducirá significativamente la cantidad de calorías y grasas en su plato. ¡Anímese a probar esta receta y disfrute de una comida deliciosa y saludable hoy mismo!

Alitas de pollo al horno para dieta