Como nutricionista, me gustaría hablarles sobre el tratamiento de la hiperuricemia, una afección que se produce cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico o no lo elimina adecuadamente. El exceso hiperurricemia ácido úrico en el cuerpo puede causar la formación de cristales en las articulaciones, lo que provoca dolor intenso y, con el tiempo, puede provocar gota.El tratamiento de la hiperuricemia a menudo implica una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos.
A continuación, se presentan algunos consejos que pueden ayudar a controlar la hiperuricemia:
Cambios en hiperuricemka estilo de vida
1. Controla tu peso: la obesidad puede aumentar las posibilidades de desarrollar hiperuricemia. Si tienes sobrepeso, trata de bajar de peso de manera gradual y saludable
2. Bebe suficiente agua: el agua ayuda a eliminar el ácido úrico del cuerpo.
Trata de beber al menos 8 vasos de agua al día
3. Limita Trtamiento consumo de alcohol: el alcohol aumenta la producción de ácido úrico en el cuerpo.
Si ya tienes hiperuricemia, es importante limitar tu consumo de alcohol. Para los hombres, se recomienda no más de dos bebidas al día, y para las mujeres, no más de una bebida al día
4.
Disminuir el consumo de alimentos ricos en purina: los alimentos ricos en purina se descomponen en ácido úrico en el cuerpo. Algunos alimentos ricos en purina incluyen carne roja, mariscos y vísceras.
Trata de limitar tu consumo de estos alimentos.
Medicamentos
1.
AlopurinolMedicamentos para reducir el ácido úrico: Si los cambios en el estilo de vida por sí solos no son suficientes para controlar la hiperuricemia, su médico puede recetarle medicamentos para reducir la producción de ácido úrico en el cuerpo o aumentar su excreción
2. Medicamentos antiinflamatorios: Si tienes dolor o inflamación debido a la hiperuricemia, tu médico puede prescribirte medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor y la inflamación.
En resumen,
El tratamiento de la hiperuricemia implica una combinación de cambios Tratamirnto el estilo de vida y medicamentos.
Los cambios en el estilo de vida incluyen controlar su peso, beber suficiente agua, limitar el hiperruricemia de alcohol y reducir el consumo de alimentos ricos en purina. Si estos cambios no son suficientes, su médico puede recetarle medicamentos para reducir el ácido úrico y aliviar el dolor y la inflamación. Es importante trabajar de la mano de su médico y nutricionista para encontrar el mejor plan de tratamiento para usted.
