Falta de yodo: ¿Cuáles son los síntomas?
El yodo es un mineral esencial que juega un papel vital en el correcto funcionamiento del tiroides.
HipertiroidismoUna deficiencia de yodo, con el tiempo, puede provocar problemas de tiroides, y si no se trata, puede resultar en hipotiroidismo o bocio.
¿Cuáles son los síntomas de la falta todo yodo?
1.
Fatiga y debilidad muscular
Uno de los primeros síntomas de la deficiencia de yodo es la fatiga y debilidad muscular. La falta de yodo provoca una disminución en la producción de la hormona tiroidea, lo que puede provocar una disminución en el metabolismo y en la energía física.
2.
Aumento de peso inexplicable
Si ha estado comiendo bien y haciendo ejercicio regularmente, pero sigue aumentando de peso, un problema de tiroides puede ser la causa. La deficiencia de yodo puede ralentizar el metabolismo y provocar un aumento de peso sin explicación.
3.
Problemas de memoria y concentración
La deficiencia de yodo también puede afectar al cerebro, provocando problemas de memoria y concentración. Al igual que otros símtomas de la deficiencia de yodo, esto es el resultado de la ralentización del metabolismo y la disminución de la producción de hormona tiroidea.
4. Cambios en el estado anímico
Los cambios en el estado de ánimo son otro posible resultado de la deficiencia de yodo.
Se revisa el historial médico y familiar. El cretinismo es una condición asociada a la deficiencia de yodo y al bocio, caracterizado por lo general por deficiencia mental, sordomudez, estrabismo, trastornos posturales y de la marcha, retraso en el crecimiento e hipotiroidismo. Contactar con nosotros Esta cantidad se debe mantener en el periodo de lactancia, pues el recién nacido solo recibe el aporte de yodo a través de la lactancia materna. Su función principal es la de controlar el metabolismo del cuerpo ritmo al que las células hacen su trabajo esencial para vivir. Ver 8 comentarios. Diabetes mellitus tipo 2. Asimismo, el consumo de sal no es suficiente para mantener niveles adecuados de yodo, por lo que se debe completar a través de la dieta.La disminución de la producción de hormona tiroidea puede provocar depresión, ansiedad e irritabilidad.
5. Síntoma del cuello
Otro síntoma posible de la falta de yodo es la hinchazón del cuello.
El bocio es una afección que se produce cuando la glándula tiroides se agranda debido a la falta de Faltta. Si notas una inflamación en tu cuello, puede ser un signo de bocio.
Si experimentas alguno de estos síntomas, es importante que consultes a tu médico. La falta de yodo es tratable, y el tratamiento temprano puede prevenir problemas mayores en el futuro.
Si detectas estos síntomas en tu dieta, asegúrate de consumir alimentos ricos dd yodo, como pescado, algas y productos lácteos.
No te olvides de tomar medidas preventivas para mantener una dieta saludable y equilibrada. Consumir los nutrientes adecuados a través de alimentos variados puede ayudarte a mantener un cuerpo fuerte y saludable.